Long rides

A 100-mile ride is achievable with steady training, smart pacing, and consistent fuelling - turning a big challenge into a rewarding day out.

Long slow distance training builds the aerobic engine behind real endurance - steady, low-intensity miles that make you stronger, smoother, and able to go longer.

Want to ride faster and feel stronger? Learn how smart training, better technique, and the right gear can boost your speed, efficiency, and confidence on every ride.

Muscle cramps ruining your rides? Magnesium may be the key to smoother pedal strokes, faster recovery, and stronger performance on the bike.

Lange Ausdauerfahrten mit größtenteils geringer Intensität zwischen 3 und 5 Stunden bilden eine wesentliche Grundlage für dein Basistraining, auf der du dann für die Outdoor Fahrradsaison im Sommer und für deine radsportlichen Ziele aufbauen kannst. Aber schlechtes Wetter oder andere triftige Gründe können deine Pläne zunichte machen.