Le cyclisme en intérieur, c'est comme rouler en extérieur, mais sans les interruptions dues à la circulation ou au froid et à la pluie, et sans souci de sécurité. Ce guide t'aidera à rouler et à t'entraîner en toute confiance dès le premier jour. Crée un compte ROUVY dès maintenant pour profiter d'un essai gratuit de 7 jours.
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Lance-toi dans le cyclisme en intérieur avec l'application ROUVY
Le cyclisme en intérieur est un moyen captivant et ludique de se mettre en forme, de rester régulier et de prendre du plaisir à pédaler. Et avec l'application ROUVY, tu peux explorer des itinéraires ultra-réalistes aux quatre coins du monde.
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CYCLISME EN INTÉRIEUR : UNE FAÇON PLUS INTELLIGENTE DE RESTER EN FORME
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Les avantages du cyclisme en intérieur avec ROUVY
▫️Tu peux t’entraîner à tout moment et rester régulier, peu importe la météo ou ton emploi du temps.
▫️Des milliers d’itinéraires authentiques tirés du monde réel rendent chaque sortie captivante et motivante.
▫️Des entraînements faciles à suivre, conçus par des pros et des coachs, t’aident à développer ta force et ta condition physique.
▫️Un suivi clair de tes progrès te montre comment tu gagnes en force chaque semaine.
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COMMENT TES SORTIES EN INTÉRIEUR PRENNENT VIE SUR L'APPLICATION ROUVY
C'est super facile de commencer. Connecte ton vélo à un Smart Trainer et à ROUVY. Pendant que tu pédales, l'appli ajuste la résistance en fonction du terrain que tu vois à l'écran. C'est intuitif, ça te motive et ça t'aide à améliorer ta condition physique à chaque séance.
Des milliers de raisons de pédaler sans sortir de chez toi
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De Calvi à Bocca Serria | Corse
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Lac Ohau | Nouvelle-Zélande
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L’Alpe d’Huez | France
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Le long du fleuve Colorado | Colorado | États-Unis
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IRONMAN France | EUROPE
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Cap de Formentor | Majorque
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comment développer ta FORCE, ton ENDURANCE et ta FORME PHYSIQUE grâce au cyclisme en intérieur
Sur ROUVY, tu peux suivre des entraînements structurés et des programmes d'entraînement sur plusieurs semaines, conçus par des experts pour t'aider à améliorer ta condition physique, à perdre du poids ou à te préparer pour ta prochaine course. En éliminant les approximations, l'application te permet de t'entraîner de manière ciblée et de constater de réels progrès.
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DE QUEL ÉQUIPEMENT AS-TU BESOIN pour te lancer dans le cyclisme en intérieur ?
Pour commencer à rouler sur ROUVY, tu as besoin d'un écran pour lancer l'Application ROUVY (comme un téléphone, une tablette ou une télé) et d'un vélo. Ça peut être un vélo connecté tout-en-un comme le Zwift Ride, ou ton propre vélo fixé sur un Home trainer. ROUVY fonctionne avec une large gamme de Home trainers, parmi lesquels un Home trainer connecté associé au Zwift Cog & Click offre l'expérience de pilotage la plus réaliste. Nos coups de cœur ci-dessous t'aideront à trouver celui qui te convient le mieux.
Les meilleurs home-trainers pour des sorties ROUVY ultra-réalistes
Ces home trainers et vélos connectés sont entièrement compatibles avec ROUVY, ce qui te permet de profiter de parcours réels et de continuer à pédaler pour atteindre tes objectifs tout au long de l'année.
Wahoo KICKR CORE 2 with Zwift Cog & Click
A direct-drive smart trainer with Zwift Cog & Click preinstalled, built for a quieter and simpler ROUVY setup without cassette hassle. Ride real-world routes, feel every gradient, and shift virtually Why you’ll like it Follows ROUVY’s real route gradients, so climbs get harder and descents ease off naturally. Lets you shift virtually from the handlebars to find the right cadence on every route. Works with most 8 to 13-speed bikes, making bike swaps much easier. Direct-drive design gives you a stable ride feel with no tire wear or wheel slip. Built-in WiFi helps with smoother pairing, updates, and day-to-day setup. ROUVY compatibility Works with ROUVY for smart resistance, real-route gradients, power data, and virtual shifting with the included Zwift Cog & Click, giving you a quieter setup for riding real routes indoors. Best for Riders who want a reliable direct-drive trainer with virtual shifting, quiet operation, and a simpler indoor cycling setup. Specifications Trainer Type Direct drive smart trainer Resistance System Electromagnetic Drivetrain Belt drive, smooth and virtually silent Maximum Power Output 1800W Maximum Simulated Gradient 16% Power Accuracy ±2% Flywheel 5.4 kg Connectivity Bluetooth, ANT+, Wi-Fi, with multi-color LED status indicator and automatic firmware updates KICKR Bridge Streams heart rate monitor data to Zwift Cassette Compatibility Zwift Cog V2 pre-installed, compatible with almost any 8–13 speed bikes Axle Compatibility Thru-axle 12x142 and 12x148 adapters included, standard quick-release 130/135mm steel skewer included Accessory Compatibility KICKR CLIMB and KICKR HEADWIND smart fan Frame Steel, for a stable, sure-footed ride Max Rider Weight 114 kg Product Dimensions 59.7 cm L × 52 cm W × 47 cm H Box Dimensions 66 cm L × 23 cm W × 46 cm H Unit Weight 19.7 kg
USD 549.99
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VICTORY Smart Trainer With Zwift Cog & Click
A value-focused direct-drive smart trainer with Zwift Cog & Click V2 included. Built for quiet indoor riding, smart resistance, and real-route training in ROUVY. Why you’ll like it Lets ROUVY control resistance from real GPS route gradients. Gives you enough resistance for everyday climbs, intervals, and fitness rides. Direct-drive setup means no tire wear, no wheel slip, and a steadier ride feel. Cog and Click are included for a quieter, simpler virtual shifting setup. Multiple connection options help you pair with different devices and training spaces. Works with most 8 to 13-speed bikes, making bike swaps much easier ROUVY compatibility Works with ROUVY for real-route resistance, power data, and virtual shifting with the preinstalled Zwift Cog & Click, giving you a cleaner setup for riding real routes indoors. Best for Riders who want a capable direct-drive trainer at strong value for a smoother indoor cycling setup. Specifications Trainer Type Direct drive smart trainer Resistance System JetBlack Proprietary Electromagnetic System Maximum Power Output 1800W Maximum Simulated Gradient 16% Power Accuracy ±2% Flywheel 4.7 kg Connectivity Bluetooth FTMS, ANT+ FE-C, Zwift Protocol, Wi-Fi, USB-C Cassette Compatibility Zwift Cog pre-installed, compatible with almost any 8–12 speed bike out of the box Auto Calibration Automatic spin-down calibration, maintains power accuracy throughout the ride Odometer Tracked via the JetBlack App Axle Compatibility Quick Release 130/135mm, Thru Axle 142/148mm (adaptors included) Max Rider Weight 120 kg / 264 lbs Operating Temperature -10°C to +35°C / 14°F to 95°F Unit Weight 16.9 kg Power Supply Input 100-240V 50-60Hz, 1.5A Handle Integrated carry handle
USD 449.99
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Elite Rivo with Zwift Cog & Click
A compact direct-drive smart trainer with Zwift Cog & Click preinstalled, made for real-route riding with less setup friction. Ride ROUVY climbs, workouts, and endurance routes with smart resistance and virtual shifting. Why you’ll like it Follows ROUVY route gradients, so climbs and descents feel connected to the road. Includes Zwift Cog & Click for a cleaner virtual shifting setup. Handles steep indoor climbs with enough resistance for demanding routes. Compact shape, foldable legs, and integrated handle make it easier to store. Quiet direct-drive riding helps your setup feel smoother and less disruptive. Works with most 8 to 13-speed bikes, making bike swaps much easier. ROUVY compatibility Works with ROUVY for smart resistance, real-route gradients, power data, and virtual shifting with preinstalled Zwift Cog & Click, giving you a compact setup for riding real routes indoors. Best for Riders who want a compact smart trainer with virtual shifting, real climb feel, and easy storage. Specifications Home Trainer Type Smart direct-drive home trainer Sprocket / Cassette Zwift Cog & Click included Power Meter Accuracy ±2.5% Max Slope Simulated 18% Max Power 920W (20km/h) – 2000W (40km/h) Wireless Communication Bluetooth® (Zwift Protocol, FTMS after firmware update, Power, Speed & Cadence), Wi-Fi (2.4GHz Direct Connect Protocol) Automatic Calibration No Firmware Updates Yes, automatic over Wi-Fi Rizer Compatible Yes Square Compatible Yes Output Power, speed, cadence Pedal Analysis No Flywheel 3.5 kg / 7.7 lbs Front Wheel Support Not included Bike Compatibility Road, gravel, mountain, and city bikes Freehubs Available Shimano Micro Spline, Campagnolo, SRAM XD/XDR Included Adapters Quick release Ø5x130-135, Thru-axle Ø12x142 Adapters Available Thru-axle Ø10x135-12x135, Specialized SCS Ø12x135, Boost Ø12x148, Super Boost Ø12x157 Open Size (L x W x H) 523.5 x 698 x 493 mm / 20.61" x 27.48" x 19.40" Closed Size (L x W x H) 523.5 x 164 x 493 mm / 20.61" x 6.46" x 19.40" Weight 10 kg / 22.05 lbs Max Load 110 kg / 242.50 lbs Power Supply Input 100-240V 50-60Hz, Output 12V 1.5A
USD 569.99
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Van Rysel D100 with Zwift Cog & Click
Coming in August! A lower-cost direct-drive smart trainer for getting started with indoor cycling. Use it for steady ROUVY routes, smart resistance, and a more stable ride feel than most wheel-on trainers. Why you’ll like it Gives you an accessible way to start riding real routes indoors. Direct-drive design removes tire wear and wheel slip from your setup. Follows ROUVY route gradients, so your ride responds to the road on screen. Comes with Zwift Cog & Click for quieter virtual shifting and a cleaner setup. Compact design makes it easier to use in smaller homes or shared spaces. Works with most 8 to 13-speed bikes, making bike swaps much easier ROUVY compatibility Works with ROUVY for smart resistance, real-route gradients, power data, and virtual shifting with pre-installed Zwift Cog & Click, giving you a simple way to ride real routes indoors. Good to know Best for steady indoor riding, with a 600w max resistance. Best for Indoor cycling beginners who want a simple, great value way to start riding real routes from home. Specifications Communication Protocols Bluetooth Connectivity Connected, Smart Interactive Max Power (W) 500–750 W Resistance Type Electromagnetic resistance Turbo Trainer Technology Direct-drive trainer Incline Simulation 6% Descent Simulation No mechanical descent simulator Measurement Accuracy > 5% Metal Frame 100.0% Steel Wheels 100.0% Steel Housing 100.0% Acrylonitrile butadiene styrene Magnet 100.0% Magnet
USD 299.99
View in storeLa configuration idéale pour ROUVY
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ZWIFT RIDE : LA FAÇON LA PLUS SIMPLE DE COMMENCER
Zwift Ride a tout ce qu'il te faut pour rouler en salle. Cette configuration tout-en-un t'évite d'avoir à monter ton vélo, s'adapte facilement à toute la famille et, grâce au Changement de vitesse virtuel, offre une expérience fluide et réactive – pour que tu profites pleinement de ROUVY.
Découvre Zwift RideTu as déjà un home trainer ? Vérifie s'il est compatible avec ROUVY.
Voir les appareils compatiblesLes FORFAITS FLEXIBLES DE ROUVY
Profite d'un accès illimité grâce à un abonnement. Tu peux résilier quand tu veux. Toutes les formules d'abonnement ROUVY commencent par un essai gratuit de 7 jours, puis sont facturées au tarif mensuel ou annuel plein.
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GROUPE
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