Entraîne-toi pour relever le challenge

ROUVY est l'application de cyclisme en intérieur incontournable pour les triathlètes, offrant une expérience de cyclisme en intérieur réaliste sur des parcours vidéo. Chaque séance ROUVY permet aux triathlètes de s'entraîner sur des parcours aux dénivelés précis pour améliorer leur condition physique, leur confiance et leur mémoire musculaire.

Défi Family et ROUVY

Détermination, esprit d'équipe, communauté. Ce sont ces qualités qui rendent Challenge Family unique et spéciale. ROUVY partage ces mêmes valeurs et est fier d'être partenaire de Challenge Family.

De vrais itinéraires. De vrais résultats.

Comment s'entraîner pour Challenge Family

Les triathlons Challenge Family, c'est bien plus qu'une simple course ; c'est une question de passion, de liens et de communauté. Ce guide couvre tout ce dont tu as besoin pour t'entraîner intelligemment, équilibrer les trois disciplines, te préparer mentalement et utiliser ROUVY pour simuler les véritables parcours Challenge Family afin que tu puisses te présenter au départ prêt à courir, confiant et souriant.

SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT ET PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT

ROUVY propose un large choix d'entraînements et de programmes d'entraînement sur mesure adaptés à tous les niveaux et à tous les âges. Suis les programmes créés par des experts en coaching et essaie les entraînements préférés de pros comme Frédéric Funk.

DES ITINÉRAIRES RÉELS, DES EXPÉRIMENTES RÉELLES

Parcours le monde grâce à des milliers d'itinéraires authentiques parmi lesquels choisir. Participe à des sorties en groupe, des courses et des défis pour rester en forme et motivé toute l'année.

commence à t'entraîner sur ROUVY en 3 étapes faciles

1

Crée ton compte ROUVY

Inscris-toi, puis télécharge l'application ROUVY (disponible pour Windows, Mac, iOS, Android et Apple TV).

2

Connecte ton home-trainer

Connecte facilement ton vélo intelligent, ton home trainer à transmission directe ou classique.

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Commence à pédaler

Commence dès aujourd'hui à t'entraîner sur de véritables itinéraires à travers le monde grâce à un essai gratuit de 7 jours !

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AXÉ SUR LES DONNÉES

Garde toutes tes données essentielles à portée de main et suis tes progrès. Synchronise tes applications d'entraînement préférées comme Strava, TrainingPeaks et Garmin Connect pour suivre tes efforts en extérieur et en intérieur, et importe des entraînements personnalisés.

Questions fréquentes