ROUVY, c'est l'endroit idéal pour parcourir les versions virtuelles des parcours cyclistes officiels de triathlon. Repère exactement le terrain que tu vas affronter pour gagner en confiance dans ta stratégie de rythme. Le jour de la course, tu agiras sans te laisser surprendre.
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ROUVY : TON ARME SECRÈTE POUR LE TRIATHLON
Tu peux parcourir à l'avance des parcours cyclistes officiels, effectuer des entraînements structurés et t'entraîner sans interruption sur l'application ROUVY. Prends le contrôle de ta préparation au triathlon grâce à un essai gratuit de 7 jours.
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DÉCOUVRE le parcours cycliste de ton triathlon AVANT le jour de la course
PARCOURS DE COURSE OFFICIELS À FAIRE CHEZ TOI
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ENTRAÎNE-TOI AVEC PRÉCISION. PROGRESSE AVEC UN OBJECTIF.
ROUVY combine des entraînements structurés et des programmes d'entraînement conçus par des coachs pour te guider. Tu peux améliorer ta puissance, ton rythme et ton endurance grâce à des intervalles sans interruption et des séances contrôlées par ERG qui garantissent que chaque effort est exécuté exactement comme prévu.
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Entraînement
Long-lasting Over Unders | Sam Long
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Programme d'entraînement
Bloc 1 : Triathlon de demi-distance
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Plus de 100 parcours IRONMAN officiels
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+30 itinéraires Challenge Family
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Télécharge ton itinéraire préféré
7 raisons de t'entraîner SUR ROUVY POUR ton prochain TRIATHLON
Effectue chaque intervalle avec précision, sans être gêné par la circulation ou le relief
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Entraîne-toi sur les parcours officiels avant la course pour affiner ton rythme, ton effort et ta stratégie le jour J
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entraînement basé sur tes données
Tu peux profiter de programmes d'entraînement personnalisés dans l'application ROUVY Companion, notamment des programmes pour augmenter ta vitesse ou améliorer ton FTP. Il te suffit de saisir tes données pour créer un programme d'entraînement hebdomadaire sur mesure.
LES TRIATHLÈTES DE NIVEAU MONDIAL font confiance à ROUVY
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Frédéric Funk entretient sa puissance explosive à vélo grâce à ROUVY.
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Sam Long garde son avantage pour l'IRONMAN grâce à de longues sorties sur ROUVY.
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Steph Clutterbuck s'entraîne sur ROUVY pour rester régulière quand la météo ou les déplacements l'en empêchent.
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Kat Matthews utilise ROUVY pour garder son avantage lors de l'épreuve cycliste.
EST-CE QUE TON ÉQUIPEMENT EST COMPATIBLE AVEC ROUVY ?
Réponds à trois questions rapides sur ton home trainer, tes capteurs et l'écran que tu utilises pendant tes séances. On te dira tout de suite si tu es prêt à commencer ou s'il te manque juste un petit accessoire.
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