Con ROUVY puoi pedalare sulle versioni virtuali dei percorsi bike ufficiali dei triathlon. Studia in anticipo il profilo del percorso che affronterai in gara, costruisci una strategia di ritmo più solida e arriva al giorno della gara pronto a gestirne ogni fase.
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ROUVY: LA TUA ARMA IN PIÙ NELLA PREPARAZIONE AL TRIATHLON
Prova in anteprima i percorsi bike ufficiali, segui workout strutturati e allenati senza interruzioni sull’app ROUVY. Gestisci al meglio la tua preparazione per il triathlon con 7 giorni di prova gratuita.
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PEDALA DA CASA SUI PERCORSI DI GARA UFFICIALI
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ALLENATI CON PRECISIONE, MIGLIORA CON METODO.
ROUVY unisce workout strutturati e piani di allenamento creati da coach per guidarti nella preparazione. Puoi migliorare potenza, gestione del ritmo e resistenza con sessioni fluide e controllate in modalità ERG, mantenendo ogni sforzo alla giusta intensità.
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Allenamento
OVER UNDER DI LUNGA DURATA | SAM LONG
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Piano di allenamento
Blocco 1: Triathlon Medio
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+100 PERCORSI UFFICIALI IRONMAN
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+30 PERCORSI CHALLENGE FAMILY
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CARICA IL TUO PERCORSO PREFERITO
7 BUONI MOTIVI PER PREPARARE IL TUO PROSSIMO TRIATHLON CON ROUVY
Completa ogni intervallo con precisione, senza interruzioni dovute a traffico o terreno
Rafforza la posizione aero per pedalare più a lungo e in modo più efficiente
Prova in anteprima i percorsi ufficiali di gara e affina ritmo, gestione dello sforzo e strategia per il giorno della gara
Segui piani di allenamento strutturati creati da coach ed esperti
Importa i workout personalizzati del tuo coach e seguili come da programma
Affina la tua strategia nutrizionale testando l’alimentazione in condizioni simili alla gara
Ottimizza il tempo a disposizione tra nuoto, bici e corsa
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IL TUO PIANO DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO
Con l’app ROUVY Companion puoi creare piani di allenamento personalizzati per lavorare sulla velocità o migliorare la FTP. Inserisci i tuoi dati e ottieni un programma settimanale adatto al tuo livello e ai tuoi obiettivi.
I MIGLIORI TRIATLETI SI AFFIDANO A ROUVY
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Il triatleta Frederic Funk allena l'esplosività in sella su ROUVY
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Sam Long si mantiene ai vertici nelle gare IRONMAN grazie ai lunghi allenamenti su ROUVY.
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Steph Clutterbuck si allena su ROUVY per mantenere la costanza, anche quando meteo e viaggi complicano i programmi.
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Kat Matthews usa ROUVY per restare ai vertici nella frazione bike.
IL TUO SETUP È COMPATIBILE CON ROUVY?
Rispondi a tre semplici domande sul tuo trainer, sui sensori e sul dispositivo che utilizzi. Scoprirai subito se il tuo setup è pronto o se manca ancora qualcosa.
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