TRÉNINKOVÉ PLÁNY, KTERÉ TĚ POSUNOU NA DALŠÍ ÚROVEŇ

Zlepši své cyklistické dovednosti a pokroč na cestě za splněním svých cílů díky našim přehledným a strukturovaným tréninkovým plánům. ROUVY nabízí celou řadu možností určených pro uživatele všech úrovní fyzické zdatnosti.

  •  

NABER SÍLU A RYCHLOST NA VÍCE NEŽ 25 000 KM REALISTICKÝCH TRAS Z CELÉHO SVĚTA

TRÉNINKOVÉ PLÁNY NAVRŽENÉ OPRAVDOVÝMI PROFESIONÁLY

Tréninkový plán Andyho Schlecka

Vítěz Tour de France z roku 2010 Andy Schleck sestavil tréninkový plán, který pomáhá „vybudovat bionické tělo a být vždy připraven na jakoukoli fyzickou výzvu“. Tento plán zahrnuje etapy ze závodu La Vuelta.

Tréninkový plán Josého Hermidy

Tento plán, který sestavil Španěl José Hermida, držitel stříbrné medaile z olympijských her v roce 2004, pomáhá zlepšovat celkovou kondici dvěma tréninky týdně po dobu šesti týdnů.

Tréninkový plán Lidl-Trek

Tréninkové plány Lidl-Trek byly navrženy profesionály z Mezinárodní cyklistické unie (UCI) s cílem zlepšovat výbušnost, sílu a rychlost. Intenzivní sprinterská cvičení v prvním tréninku jsou skvělou ochutnávkou toho, co tě s těmito plány čeká.

Měsíčně
USD 14.99měsíčně

Cenový plán

Všechna předplatná ROUVY začínají bezplatnou 7denní zkušební dobou, po jejímž uplynutí je uživateli fakturována plná cena měsíčního nebo ročního předplatného.

Zahájit 7-denní zkušební dobu

TRÉNINKOVÉ PLÁNY V PDF

Nech si na e-mail zaslat kompletní, tisknutelné verze všech tréninkových plánů ROUVY ve formátu PDF.

  •  

JAK ZAČÍT JEZDIT S ROUVY

1

Vytvoř si účet ROUVY

Zaregistruj se a začni jezdit na skutečných trasích z celého světa ještě dnes!

2

Připoj si trenažér

Připojit si chytré indoor kolo, trenažér s přímým přenosem nebo klasický trenažér je hračka.

3

Začni jezdit

Využij 7denní bezplatnou zkušební dobu!

CHCI ZAČÍT JEZDIT!

Vyzkoušej ROUVY zdarma

S více než 1 500 skutečnými trasami z celého světa, přehlednými tréninkovými plány od profesionálních cyklistů, Strava Live Segments a dalšími funkcemi je udržení motivace s ROUVY hračka!

  •  
Windows, Mac
iOS, Android
iPad
Apple TV