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Percorsi
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ALLENATI CON METODO E PEDALA PIÙ FORTE CON ROUVY
Su ROUVY ogni allenamento ha uno scopo preciso. Qualunque sia il tuo livello, l’app unisce workout guidati e percorsi reali per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e migliorare le tue prestazioni.
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DAI UNA SVOLTA AI TUOI ALLENAMENTI
Migliora la tua condizione e le tue prestazioni con oltre 700 workout strutturati e piani di allenamento creati da coach e ciclisti professionisti. Segui un percorso graduale, resta costante e sviluppa la forza, la resistenza e la velocità che ti servono per raggiungere i tuoi obiettivi.
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Piano di allenamento
IL PIANO PRO DI LIDL-TREK
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Piano di allenamento
MIGLIORA LA TUA FTP
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ALLENAMENTO DEL GIORNO
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CARICA IL TUO PERCORSO PREFERITO
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IL TUO PIANO DI ALLENAMENTO SU MISURA
Con l’app ROUVY Companion puoi creare un piano di allenamento su misura in base al tuo obiettivo, alla tua FTP attuale e al tempo che hai a disposizione, con opzioni pensate per migliorare la soglia o sviluppare la velocità.
ALLENAMENTI STRUTTURATI, COMPLETAMENTE INTEGRATI
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ALLENAMENTI CREATI DAI PRO
Workout strutturati per FTP, VO2 max, sprint, salita e molto altro. Abbina gli intervalli ERG alle salite reali e rendi ogni allenamento più efficace.
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PROGRESSI BASATI SUI DATI
Importa automaticamente i tuoi piani di allenamento su ROUVY e seguili pedalando su pendenze reali, lungo percorsi ultra-realistici in tutto il mondo.
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PIANI PERSONALIZZATI
Crea il tuo piano di allenamento personalizzato nell’app ROUVY Companion e lavora sulla velocità e sulla soglia FTP in base ai tuoi obiettivi.
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PORTA I TUOI ALLENAMENTI SU ROUVY
Sincronizza facilmente ROUVY con le principali piattaforme di allenamento, come Strava, Garmin Connect, TrainingPeaks, Wahoo e molte altre. Puoi importare i tuoi workout in pochi passaggi e integrare il ciclismo indoor nella tua strategia di allenamento.
6 BUONI MOTIVI PER ALLENARTI CON ROUVY
Pedala su migliaia di percorsi ultra-realistici per vivere ogni volta un’esperienza diversa
Allenati con workout creati da esperti e piani di allenamento di più settimane
Crea piani di allenamento personalizzati in base alle tue metriche e ai tuoi obiettivi
Sincronizza i dati e importa gli allenamenti da piattaforme come Strava, Garmin Connect, TrainingPeaks, CoachCat, Final Surge, Humango, Map My Fitness e molte altre
Adatta l’app al tuo livello grazie all’interfaccia personalizzabile
Mettiti alla prova sui percorsi delle gare pro e sulle salite più iconiche al mondo
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ALLENATI SUI PERCORSI DEI GRANDI CAMPIONI
Pedala sui percorsi iconici delle gare pro, dalle Classiche di Primavera al Giro d’Italia, passando per La Vuelta e tante altre ancora. Affronta le stesse salite e gli stessi tracciati che mettono alla prova i migliori al mondo per dare ancora più intensità ai tuoi allenamenti.
ANCHE I PRO SI AFFIDANO A ROUVY
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Wout van Aert del Team Visma | Lease a Bike sceglie ROUVY per prepararsi alle gare
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La star IRONMAN Sam Long si mantiene ai vertici grazie ai lunghi allenamenti su ROUVY
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Il campione di cronoscalata Andrew Feather cura i suoi allenamenti di potenza su ROUVY
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Il triatleta Frederic Funk allena l'esplosività in sella su ROUVY
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Allenati su ROUVY come Victor Campenaerts del Team Visma | Lease a Bike
IL TUO SETUP È COMPATIBILE CON ROUVY?
Rispondi a tre semplici domande sul tuo trainer, sui sensori e sul dispositivo che utilizzi. Scoprirai subito se il tuo setup è pronto o se manca ancora qualcosa.
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