V aplikaci ROUVY můžeš vybírat z tréninků určených ke zlepšení VO2max, výkonu při stoupání, tempa a dalších ukazatelů. Tak neváhej a začni ladit formu na skutečných trasách z celého světa.
TRÉNINKY NA ROUVY TI POMŮŽOU POSUNOUT SVÉ VÝKONY NA NOVOU ÚROVEŇ
Zůstaň ve formě po celý rok díky desítkám tréninků v aplikaci ROUVY pro indoor cyklistiku. Tréninky na skutečných trasách tě posunou výš bez ohledu na to, jaký cíl si nastavíš.
TRÉNINKY NA SKUTEČNÝCH TRASÁCH V APLIKACI ROUVY TI POMOHOU
ZŮSTAT VE FORMĚ I MIMO SEZÓNU
PŘIPRAV SE NA VENKOVNÍ SEZÓNU
Tréninky ROUVY tě udrží ve formě a pomůžou ti zvládat víkendové vyjížďky s přáteli. Tréninky zaberou jen 30 až 40 minut párkrát do týdne, takže si na ně můžeš najít čas, i když máš nabitý program a málo času.
VÝHODY INDOOR CYKLISTIKY
Počasí už ti plány nezkazí! Chystá se déšť? Nebo je venku příliš horko? Nevadí, ROUVY ti kryje záda!
TRÉNINKOVÉ PLÁNY NAVRŽENÉ OPRAVDOVÝMI PROFESIONÁLY
Tréninkový plán Andyho Schlecka
Vítěz Tour de France z roku 2010 Andy Schleck sestavil tréninkový plán, který pomáhá „vybudovat bionické tělo a být vždy připraven na jakoukoli fyzickou výzvu“. Tento plán zahrnuje etapy ze závodu La Vuelta.
Tréninkový plán Josého Hermidy
Tento plán, který sestavil Španěl José Hermida, držitel stříbrné medaile z olympijských her v roce 2004, pomáhá zlepšovat celkovou kondici dvěma tréninky týdně po dobu šesti týdnů.
Tréninkový plán Lidl-Trek
Tréninkové plány Lidl-Trek byly navrženy profesionály z Mezinárodní cyklistické unie (UCI) s cílem zlepšovat výbušnost, sílu a rychlost. Intenzivní sprinterská cvičení v prvním tréninku jsou skvělou ochutnávkou toho, co tě s těmito plány čeká.
Jak začít jezdit s ROUVY
1
Vytvoř si účet ROUVY
Zaregistruj se a využij bezplatnou 7denní zkušební dobu.
2
Připoj si trenažér
Připojit si chytré indoor kolo, trenažér s přímým přenosem nebo klasický trenažér je hračka.
3
Začni jezdit
Začni jezdit na skutečných trasách z celého světa!
1
Vytvoř si účet ROUVY
Zaregistruj se a využij bezplatnou 7denní zkušební dobu.
2
Připoj si trenažér
Připojit si chytré indoor kolo, trenažér s přímým přenosem nebo klasický trenažér je hračka.
3
Začni jezdit
Začni jezdit na skutečných trasách z celého světa!
Jak trénovat
Vše co potřebuješ vědět o trénincích – jak se připravit, co znamenají údaje na obrazovce a jak správně trénovat.
Ceník
Všechna předplatná ROUVY zahrnují 7denní bezplatnou zkušební dobu, po jejímž uplynutí ti bude naúčtována plná měsíční nebo roční cena.
Jednotlivý
USD 239.88USD 179.99ročně
- 1 účet
- 7 zkušební dny zdarma
- Věrnostní sleva
- Pozastavení až na 180 dní
- Zrušte kdykoliv
DUO
USD 359.88USD 249.99ročně
- 2 účty
- 7 zkušební dny zdarma
- Věrnostní sleva
- Pozastavení až na 180 dní
- Zrušte kdykoliv
Skupina
USD 719.88USD 499.99ročně
- 5 účtů
- 7 zkušební dny zdarma
- Věrnostní sleva
- Pozastavení až na 180 dní
- Zrušte kdykoliv
Často kladené dotazy
Vyzkoušej ROUVY na 7 dní zdarma
Všechna předplatná zahrnují nezávaznou bezplatnou zkušební dobu. Vytvoř si účet ROUVY ještě dnes a začni prozkoumávat více než 1 500 realistických tras z celého světa!
Windows, Mac
iOS, Android
iPad
Apple TV
Produkt
Jezdi s ROUVY
Společnost
ROUVY blog
Copyright ©2026, VirtualTraining s.r.o. Všechna práva vyhrazena.